當 iPhone 儲存空間已滿時如何釋放空間

更新於 2026-06-30 · 2 分鐘閱讀

看到那令人頭痛的「儲存空間幾乎已滿」警告？你不需要刪掉你最愛的照片。以下七個經過驗證的方法，能在幾分鐘內釋放你 iPhone 的空間。

首先，看看是什麼佔用了你的儲存空間

前往設定 › 一般 › iPhone 儲存空間。你會看到一條彩色編碼的長條圖，以及一份佔用最多空間的項目清單。對大多數人來說，照片與影片遙遙領先，是前兩名。

1. 刪除重複與相似照片

這通常是最大的快速見效方法。重複與近乎相同的照片可能佔用好幾 GB。使用內建的重複項目相簿或 AI 照片清理工具，將它們分組並大量移除。

2. 移除大型影片

短短幾分鐘的 4K 影片就可能超過 1 GB。在 iPhone 儲存空間中，點選檢視大型附件，或依大小排序你的圖庫，然後刪除或壓縮那些你不需要完整畫質的最大影片。

3. 清除舊的螢幕截圖

螢幕截圖累積得很快，而且日後很少用到。搜尋螢幕截圖相簿，清除那些你已經用不到的。

4. 卸載未使用的應用程式

在 iPhone 儲存空間中，點選任一應用程式並選擇卸載 App以移除應用程式但保留其資料，或選擇刪除 App以兩者皆移除。啟用卸載未使用的 App來自動完成這項作業。

5. 清除 Safari 與應用程式快取

前往設定 › Safari › 清除瀏覽記錄與網站資料。串流與社群應用程式也會儲存大量快取，你可以在各個應用程式內清除。

6. 管理「訊息」的附件

在「訊息」中傳送的照片與影片會留在你的裝置上。將設定 › 訊息 › 保留訊息設為 30 天，或檢視並刪除大型附件。

7. 最快的方法：一次清理所有東西

與其在每個選單裡翻找，一款全方位清理工具可以掃描你整支裝置，並在同一個地方呈現重複項目、相似照片、大型影片與垃圾檔案。

使用 Cleaner Pro，AI 會掃描你的圖庫與檔案，準確顯示是什麼佔用了空間，並讓你只需點幾下就釋放好幾 GB — 全部都在你的裝置上私密處理。