iPhone 存储已满时如何释放空间

更新于 2026-06-30 · 2 分钟阅读

看到那令人头疼的“存储空间快满了”提示？你不必删除心爱的照片。下面是七个行之有效的方法，几分钟内为你的 iPhone 释放空间。

首先，看看是什么占用了你的存储

前往设置 › 通用 › iPhone 储存空间。你会看到一个彩色条状图，以及占用空间最多的项目列表。对大多数人来说，照片和视频远远排在前两位。

1. 删除重复和相似照片

这通常是收益最大的速效方法。重复和近似的照片可能占用好几个 GB。使用内置的重复项相簿或 AI 照片清理工具，分组并批量删除它们。

2. 删除大视频

短短几分钟的 4K 视频就可能超过 1 GB。在 iPhone 储存空间里，点按检查大附件或按大小排序你的图库，删除或压缩那些你不需要保留原始画质的大视频。

3. 清理旧截图

截图积累得很快，而且日后很少用得上。搜索截屏相簿，清理掉那些已经用完的。

4. 卸载不常用的应用

在 iPhone 储存空间里，点按任意应用并选择卸载 App以移除应用但保留其数据，或删除 App以同时移除两者。开启卸载未使用的 App可自动完成此操作。

5. 清除 Safari 和应用缓存

前往设置 › Safari 浏览器 › 清除历史记录与网站数据。流媒体和社交应用也会存储大量缓存，你可以在各应用内清除。

6. 管理“信息”附件

通过“信息”发送的照片和视频会留在你的设备上。把设置 › 信息 › 保留信息设为 30 天，或者查看并删除大附件。

7. 最快的方法：一次性清理一切

与其在各个菜单里翻找，不如用一款一体化清理工具扫描整部设备，在一个地方呈现重复照片、相似照片、大视频和垃圾文件。

使用 Cleaner Pro，AI 会扫描你的图库和文件，清楚显示什么在占用空间，让你点几下就释放出好几个 GB——而且全部在你的设备上私密处理。