Cách giải phóng dung lượng iPhone khi máy đầy

Cập nhật 2026-06-30 · 3 phút đọc

Đang thấy cảnh báo "Dung lượng gần đầy" đáng sợ? Bạn không cần phải xóa những bức ảnh yêu thích. Đây là bảy cách đã được kiểm chứng để giải phóng dung lượng trên iPhone chỉ trong vài phút.

Trước tiên, hãy xem dung lượng của bạn đang dùng vào việc gì

Vào Cài đặt › Cài đặt chung › Dung lượng iPhone. Bạn sẽ thấy một thanh phân màu và danh sách những thứ chiếm nhiều chỗ nhất. Với hầu hết mọi người, ẢnhVideo là hai mục đứng đầu một cách áp đảo.

1. Xóa ảnh trùng lặp & ảnh giống nhau

Đây thường là cách nhanh đem lại hiệu quả lớn nhất. Ảnh trùng lặp và ảnh gần như giống hệt có thể chiếm vài gigabyte. Hãy dùng album Trùng lặp tích hợp sẵn hoặc một trình dọn ảnh AI để nhóm và xóa chúng hàng loạt.

2. Xóa các video lớn

Chỉ vài phút video 4K có thể nặng hơn một gigabyte. Trong Dung lượng iPhone, chạm Xem lại tệp đính kèm lớn hoặc sắp xếp thư viện theo kích thước, rồi xóa hoặc nén những video lớn nhất mà bạn không cần ở chất lượng đầy đủ.

3. Dọn sạch ảnh chụp màn hình cũ

Ảnh chụp màn hình tích tụ rất nhanh và hiếm khi cần đến về sau. Hãy tìm album Ảnh chụp màn hình và dọn những ảnh bạn đã dùng xong.

4. Gỡ tải các ứng dụng không dùng

Trong Dung lượng iPhone, chạm vào bất kỳ ứng dụng nào và chọn Gỡ tải ứng dụng để xóa ứng dụng nhưng giữ lại dữ liệu, hoặc Xóa ứng dụng để xóa cả hai. Bật Gỡ tải ứng dụng không dùng để tự động hóa việc này.

5. Xóa bộ nhớ đệm của Safari và ứng dụng

Vào Cài đặt › Safari › Xóa lịch sử và dữ liệu trang web. Các ứng dụng phát trực tuyến và mạng xã hội cũng lưu bộ nhớ đệm lớn mà bạn có thể xóa từ bên trong từng ứng dụng.

6. Quản lý tệp đính kèm trong Tin nhắn

Ảnh và video gửi trong Tin nhắn vẫn nằm trên thiết bị của bạn. Hãy đặt Cài đặt › Tin nhắn › Giữ tin nhắn thành 30 ngày, hoặc xem lại và xóa các tệp đính kèm lớn.

7. Cách nhanh nhất: dọn dẹp tất cả cùng lúc

Thay vì lục lọi từng menu, một trình dọn dẹp tất cả trong một có thể quét toàn bộ thiết bị và đưa ra ảnh trùng lặp, ảnh giống nhau, video lớn và rác ở cùng một nơi.

Với Cleaner Pro, AI quét thư viện và tệp của bạn, cho thấy chính xác những gì đang chiếm dung lượng, và cho phép bạn giải phóng hàng gigabyte chỉ với vài lần chạm — tất cả đều được xử lý riêng tư trên thiết bị của bạn.

Cần biết: Ảnh bạn xóa sẽ nằm trong Đã xóa gần đây trong 30 ngày, nên bạn có thể khôi phục bất cứ thứ gì nếu đổi ý.

Dọn dẹp điện thoại của bạn trong vài giây

AI của Cleaner Pro tìm ảnh trùng lặp và ảnh giống nhau, nén video và giải phóng dung lượng lưu trữ tự động. Dùng thử miễn phí.

Câu hỏi thường gặp

Vì sao iPhone của tôi đầy dung lượng khi tôi chẳng có gì để xóa?

Ảnh trùng lặp ẩn, ảnh giống nhau, video lớn, bộ nhớ đệm ứng dụng và tệp đính kèm trong Tin nhắn âm thầm chiếm dung lượng. Một lần quét dung lượng sẽ đưa chúng ra ánh sáng để bạn dọn đúng thứ cần dọn.

Xóa ảnh có giải phóng dung lượng ngay lập tức không?

Ảnh sẽ chuyển vào Đã xóa gần đây trong 30 ngày. Để lấy lại dung lượng ngay lập tức, hãy dọn trống album Đã xóa gần đây sau khi xóa.

Thứ gì chiếm nhiều dung lượng nhất trên iPhone?

Với hầu hết người dùng, đó là Ảnh và Video, theo sau là các ứng dụng và bộ nhớ đệm của chúng. Video 4K và ảnh trùng lặp là những thủ phạm lớn nhất.

Nén video có làm mất chất lượng không?

Một trình nén tốt sẽ giảm kích thước tệp trong khi vẫn giữ chất lượng hình ảnh cao. Cleaner Pro cho phép bạn xem trước kết quả trước khi lưu.